我得了白癜风，吃什么补充最好

作为一名皮肤病医生，我建议患有白癜风的患者在日常饮食中多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜、坚果和全谷类食品等。这些食物有助于增强身体免疫力，促进黑色素的生成与分布，从而减轻白斑的症状和扩散。此外，适量补充优质蛋白质、维生素D和铜等也有助于改善白癜风患者的病情。但需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗，白癜风的根本治疗还需结合药物治疗和其他方法，建议患者及时就医并遵循医生的规定。